2 года назад Болит сгиб руки после тренировки.

В общем, позавчера провел свою первую тренировку в тренажерном зале. После нее весь день все было нормально. А вчера и сегодня у меня болели все мышцы которые я тренировал, в принципе я этого ожидал, но еще у меня болит даже не совсем локоть, а сгиб руки, когда я стараюсь ее выпрямить. Болит на обеих руках, на левой примерно слева от вены, а на правой справа от вены. Мышц там вроде нет, а боль то есть. Что это, и можно ли мне идти завтра на тренировку?

марат никанов (Гость) 2 ответа
3
2 года назад Как думаете, почему немцы выпивают в год 17 литров чистого спирта на душу населения,

а русские 10 литров. Но в России больше рождается детей с отклонениями?
сразу отвечу, я думаю так как в германии женщины не бухают на ровне с мужиками. Это мне знакомый немец сказал.

Родион Бурдин (Гость) 5 ответов
3
2 года назад здраствуйте товарищи, наколько Вам не приятна на вкус водка?

Если не учитывать что это пьянтсво и все что из этого вытекает, просто насколько Вам отвратительна водка?

Вова Гобель (Гость) Нет ответов
3
2 года назад Спился я уже?

Пью пиво в среднем примерно по банке в день в течении 15 лет, с 18-ти летнего возраста. Я уже не понимаю, этого достаточного для того, чтобы я считался спившимся. Или это не алкоголизм, а нормальное, среднее употребление пива?

akaded33rus (Гость) 9 ответов
3
2 года назад чьё молоко самое полезное?

Юлия Сергеевна Маслова (Гость) 9 ответов
3
2 года назад Не спал ночь.

Не спал ночь и сейчас нет возможности лечь спать. Как избавиться от головной боли и тошноты. Кофеин не помогает ни в виде жидкости ни в таблетках. Энергетик тоже нифига.

настя самсонова (Гость) 4 ответа
3
2 года назад Не курю уже около 20 дней, но желание курить не пропало

ЧЕ за херня?
Короче бросил я где то 28 мая не курил где то неделю. купил три пачки 8 июня и скурил за 2 дня. Ну вот прошо после 8 июня 20 дней, но все равно курить хочется

Елена Челганова (Гость) 5 ответов
3
2 года назад Как проснуться утром?

Под какую музыку лучше всего просыпаться, какой должна быть громкость и какие ещё советы можете дать для лёгкого пробуждения?

Лидия Смирнова (Гость) 4 ответа
3
2 года назад Как восстановить режим сна?

Я уже в течении месяца ночью до 3-5 часов утра не сплю, потом засыпаю и сплю до 3-5 часов дня.
Как восстановить режим сна?
Что бы засыпать в 9-10 вечера, ну и просыпаться в нужное время, что бы в школу не опаздывать..

сер -- (Гость) 2 ответа
3
2 года назад Кто бросал курить дайте советы?

Мне 20 курю 7 лет, недавно решил бросить, не курил 2 дня причём эти 2 дня я не испытывал никакой потери от отказа никакой эмоциональной напряженности, но на 3-ий день меня одолел страх тревога и я скурил 1 сигарету, потом через 4 часа ещё одну, а потом пошло поехало.
До этого и дня не мог без сигарет.
Как бороться, сейчас ухожу в армию, думаю в новой обстановке при режиме можно бросить курить, но так ли это

Дмитрий Бурнашев (Гость) 5 ответов
3
2 года назад Как быстро заснуть?

Я мучаюсь бессонницей. Мне 10 лет, я засыпаю в 12 часов ночи и просыпаюсь в 9-10 утра. Пью таблетки, хожу по 10 километров в день, считаю овечек, пытаюсь не о чём не думать, пробовала даже такой дебелизм: встать ночью с кровати намазать тело помадой и лечь спать, потому что была уже отчаянна. И не предлагайте, пожалуйста, способы типа шоковой терапии.

ДАША КОТИК (Гость) 7 ответов
3